2024年12月から新しく

助産院archでは

月1コラボイベントをスタートします！

ベビー&ママヨガ×骨盤軸整体

助産師、ヨガインストラクター

1歳児のママである井阪絵梨香とお送りする

コラボイベント！

 

出産後は

自分の身体が正しく使えているのか？

よく分からないという方がほとんどです

いざ運動をはじめても

筋肉が上手く使えていない状態だと

負荷がかかりすぎて身体を痛めたり

運動の効果が実感できない場合もあります

 

今回のイベントは

ヨガを始める前に

自分の身体を客観的に認識して

骨盤軸整体で身体を使いやすく整えてから

井阪さんと一緒にヨガをしていきます

 

気持ちよく身体を動かせることで

身体も心もスッキリすると思いますので

ご興味がある方はぜひご参加ください

 

●場所 多摩八角堂 

●料金 4,000円

●日時 2/8(土) 9:30〜12:30 

●定員 4名 

●ベビー対象年齢 生後1ヶ月〜1歳半

   ママお一人でも参加🆗

（子育て中の方であれば、時期は問いません）

●持ち物 

 • ヨガマット

 • 動きやすい服装 

 • 飲み物 

 •赤ちゃんを寝かせる用のバスタオル

 （必要な方は）

 

イベント希望の方は

1️⃣イベント名 

2️⃣お名前

3️⃣お子さん連れの方は、お名前と月齢

4️⃣からだや子育てで気になること

（無くても大丈夫です）

 

arch公式LINEにてお知らせください